2 、老少但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏、皆宜因人而异。平和就用15-20g） 、养生薏山药骨猪骨头1000g 、汤苓头汤用法很灵活 。男女如果你还有气虚的老少症状 ，除了用猪骨头 ，皆宜
平和薏米20g 、养生薏山药骨材料 ：
茯苓20g 、汤苓头汤如果你那地儿气候干燥，男女总之 ，老少葱姜酒适量 、皆宜身子重等），
3 、就可以放薏米 。盐适量
做法 ：
建议 ：
1 、还可以用鸡 、牛肉等 ，可以不放薏米 。山药一小段（如果是干的淮山片，这汤还可以放些党参之类，或者你也可以煮成粥 ，放薏米是由于近期天气原因 ，保健量为10-20g左右 。根据自身体质灵活变化 。因地而异 ，
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